Kezdő oldal2018-11-05T23:14:19+00:00

INGYENES VISSZA A PILATESHEZ KIHÍVÁS

Csatlakozz >>

Harmónia Pilatessel KLUB

Nézd meg >>

Üdv a Pilates&Motiváció oldalán!

Itt mindent megtalálsz amire szükséged lehet egy egészséges és harmónikus élethez.

Gyors, hatékony, otthon végezhető Pilates gyakorlatsorok és edzésprogramok, finom receptek és egy szuper támogató közösség.

INGYENES VISSZA A PILATESHEZ KIHÍVÁS

csatlakozz >>

Programok

Csatlakozz Hozzánk online!

Csatlakozz Hozzánk online!

                     

Csatlakozz Hozzánk online!

           

Legutolsó Blogbejegyzések

Még több Pilates és edzés…
még több Harmonikus élet…
Még több Étkezés és receptek…
Ismerd meg Zsuzsit >>

A Pilates&Motiváció hitvallása

Elutasítjuk a “mindent vagy semmit” elvet. Helyette hisszük, hogy a valami jobb mint a semmi, és a kevesebb több.

10 perc torna többet ér, mintha neki se kezdenénk.

Az időnk értékes, ezért értékeljük a hatékonyságot. Nem töltünk edzéssel minden nap órákat, és nem is érezzük szükségességét. A rendszerességet fontosabbnak tartjuk, az edzéseink gyorsak és fókuszáltak.

Minden nap egy új kezdet. Néha rosszabbul megy. Néha kihagyjuk. Néha az egyetelen mozgás, amikor kimegyünk a konyhába egy finom falatért. És ez így van jól. Nem esünk kétségbe és másnap újra kezdhetjük, a múlt pedig nem számít.

Hitvallásunk >>