belépek a klubba >>
belépek a klubba >>

Te is küzdesz, hogy időt találj az edzésre?

Neked is nehéz, hogy kitartóan és rendszeresen tornázz?

Biztos Te is érzed, hogy rendszeresen kéne sportolnod, mert

  • valahol mindig fáj valami
  • le kéne adnod néhány kilót és formába kéne jönnöd
  • rosszkedvű és kimerült vagy, kevés az energiád

De eddig sehogy nem jött össze, mert

  • annyi dolgod van, hogy lehetetlen rendszeresen elszabadulnod akár csak egy órára
  • nincs a közeledben edzőterem, és nem akarsz csak ezért pluszban órákat utazni
  • egyedül nincs elég motivációd és kitartásod, és mindig abbahagytad

A Harmónia Pilatessel Klub pont erre megoldás!

Eddig kipróbáltál már rengeteg edzéstervet és programot, amik közben az akaraterődre és az önfegyelmedre hagyatkoztál.

De ezeket vagy már az elején félbehagytad mert követhetetlen volt, vagy csak addig tartott a lelkesedésed, amíg véget nem ért a program.

Nem veled van a baj!

Csak ezek a tervek nem egy olyan elfoglalt nőnek készültek, amilyen te is vagy…
Neked másra van szükséged.

Zsuzsi vagyok, 10 éve edző. Az elmúlt tanítással töltött években azt tapasztalatam, hogy a rendszeres testmozgás kialakításához nem akaraterőre és önfegyelemre, speciális edzésekre és a legjobban összeállított edzéstervekre, elméleti tudásra van szükséged.

Hanem egyszerűen egy könnyen követhető és pontos tervre, egy szemléletmódra ami segít Magadra szabni az edzéseidet, egy támogató közösségre hogy ne érezd magad egyedül és megoszthass velük minden jót és rosszat, és folyamatos motivációra.

Én ezeket tartom szem előtt minden kihívásom és programom, és a Harmónia Pilatessel Klub vezetése során is. Hogy valódi, használható gyakorlatias segítséget adjak Neked, aminek köszönhetően Te is valódi, érezhető és látványos eredményeket érhetsz el.

Zsuzsi vagyok, 10 éve edző. Az elmúlt tanítással töltött években azt tapasztalatam, hogy a rendszeres testmozgás kialakításához nem akaraterőre és önfegyelemre, speciális edzésekre és a legjobban összeállított edzéstervekre, elméleti tudásra van szükséged.

Hanem egyszerűen egy könnyen követhető és pontos tervre, egy szemléletmódra ami segít Magadra szabni az edzéseidet, egy támogató közösségre hogy ne érezd magad egyedül és megoszthass velük minden jót és rosszat, és folyamatos motivációra.

Én ezeket tartom szem előtt minden kihívásom és programom, és a Harmónia Pilatessel Klub vezetése során is. Hogy valódi, használható gyakorlatias segítséget adjak Neked, aminek köszönhetően Te is valódi, érezhető és látványos eredményeket érhetsz el.

Hogyan működik a Harmónia Pilatessel Klub?

Válj erősebbé, tónusosabbá és magabiztosabbá egy rugalmas és életszerű edzéstervvel a saját otthonodban!

1. LÉPÉS: LÉPJ BE A KLUB FŐOLDALÁRA

Laptopról, mobilról, tabletről… A Főoldalt bármikor eléred, és az edzésvideók bármilyen eszközön lejátszhatóak.

2. LÉPÉS: INDÍTSD EL AZ EDZÉST

Követheted a havi edzéstervet, vagy választhatsz egy a kedvedhez jobban illő edzést az edzésvideótárból. Mindent elérsz mindig, és rugalmasan alakíthatod az edzéseidet. Nem fogod megunni!

3. LÉPÉS: ERŐSÖDJ ÉS ÉLVEZD AZ UTAT

Pipáld ki a havi edzésnaptárban az aznapit, írd meg a tapasztalataidat a Klub privát Facebook csoportjában, és élvezd ahogy egyre erősebbé, fittebbé és energikusabbá válasz!

Minden hónapban kapsz 3-4 új 20-30 perces edzésvideót, és egy edzéstervet rövid és hatékony, kimondottan elfoglalt nők számára készült edzésvideókból.

Emellett korlátlan hozzáférésed van a 200+ változatos pilates, erősítő és nyújtó edzésvideóhoz, amikből kedved szerint tudsz válogatni, és ezekkel rugalmasan alakíthatod az edzéstervedet.

Hétről hétre emlékeztetlek arra a szemléletmódra, ami segít hosszútávon kitartani. Mi kis lépésekben haladunk, a napi torna szokásának fenntartására koncentrálunk nem az eredményekre, bűntudat nélkül igyekszünk jobbá és egészségesebbé tenni az életünket. Nem versenyzünk, nem teszünk drasztikus változtatásokat az életvitelünkben, és élvezzük hogy minden nap egy kicsit jobbak lehetünk. Türelmesek vagyunk Magunkkal és a testünkkel, és örülünk az apró sikereinknek is.

A Klub tagjaként tagja leszel a legtámogatóbb és legösszetartóbb online közösségnek is az interneten. Tényleg. Ez egy olyan csapat, akik napi szinten támogatják és segítik egymást, és ha kicsit elkedvtelenednél annyi energiát kapsz tőlük, hogy úgy érzed muszáj tornáznod!
Nem vagyunk fitness modellek – és nem is teszünk úgy, mintha azok akarnánk lenni. Csak jól érezzük Magunkat, és vigyázunk az egészségünkre.

EZT NEKED TALÁLTÁK KI!

belépek a klubba >>

A Harmónia Pilatessel Klub több, mint egy edzésprogram – ez egy pozitív és harmonikus életmód és életszemlélet.

Ezt nem tudod elbukni, és nincsen vége – minden hónap egy új kezdet, és még ha nem is követed 100%-ban, egyre több egészséges szokást fogsz kialakítani kemény munka nélkül.

Olvasd el mit mondanak, akik már bent vannak!

Az ajánlások és vélemények mindig megerősítik amit érzel, és megkönnyítik a döntést.
Ők már több mint egy éve tornáznak rendszeresen a Klubban…

Mielőtt előfizettem a klubtagságot, sokáig gondolkodtam, hogy megéri-e, mikor annyi anyag elérhető ingyenesen. Január óta vagyok tag, és kijelenthetem, hogy NAGYON JÓ DÖNTÉS VOLT, MEGÉRI!!!!! Soha nem fogom lemondani a tagságot. Köszönöm szépen!

Hédi

Köszönöm neked Zsuzsi, hogy általad egy olyan életvitelszerűen követhető edzést találtam, ami nem csettintésre való álcsodákat ígér, hanem valódi hosszútávú változást. Köszönöm, hogy általad lejjebb tehettem a mércét és önsanyargatás nélkül, munka mellett is változik a testem. Szépen lassan átformálódik minden és most érzem mennyit fejlődtem már…

Renáta

Lassan de biztosan formálódok, erősödök, a tartásom teljesen más. Ha kimarad a pilates, valami hiányzik. Zsuzsi mindig akkor jelentkezik,amikor éppen holtponton vagyok. És ez újjabb erőt ad a folytatáshoz, mert ez nem kérdés. Köszönöm mindenkinek a biztató visszajelzéseket. Ja,és az állandó hátfájásom megszűnt azóta.

Marika

(2018) Január 19-e óta vagyok klubtag, előtte két és fél hónapig válogattam az ingyenes videók közül, hezitáltam, hogy belépjek-e… De nagyon jó döntés volt!!! Itt összeszedetten, előre belinkelve kapod az edzéstervet, cserélgetheted, választhatsz a régiek közül is. A receptek is nagyon hasznosak, az énidő feladat is mindig elgondolkodtat… ennyi pénzért 1 havi tornát kapunk, ha lemegyünk edzeni egy terembe, kb. 4 alkalom ára ennyi. Aki csak teheti vágjon bele, mert nagyon megéri!!!

Kati

Mennyibe kerül és hogyan csatlakozhatsz?

A Klub díját úgy határoztam meg, hogy ne az legyen az fő döntési szempont, hanem az hogy Te mit szeretnél.
Fontosnak tartom, hogy megfizethető maradjon – hiszen a célunk, hogy hosszútávon együtt tudjunk tornázni!

Válassz a havi vagy éves tagság között, és a lenti gombokra kattintva tudsz csatlakozni Hozzánk!

Ne várj sokáig, a jelentkezés lezárul ennyi idő múlva: